Psicóloga Viviana Madisson

Um período de muitas transformações emocionais e fisiológicas no organismo da puérpera vem acompanhado dos desafios de aprender a “maternar”

Mesmo na era da informação, nada e nem ninguém te preparam para os desafios que é ser mãe. Nós nunca teremos a dimensão dos desafios que chegam com o puerpério porque cada filho é único e não existe receita para equalizar em nossos corpos e mentes, o turbilhão de mudanças hormonais e psicológicas com o fato de que quando nasce o bebê, nasce também ali uma nova mulher.

E como este texto pretende te ajudar a enfrentar esses obstáculos e fazer repensar os conceitos de maternidade, não quero romantizar, nem demonizar esta fase. A ideia é refletirmos sobre um período extremamente novo para a mãe e que ainda, a sociedade tende a impor como uma final de novela das nove. O perigoso é que se a mãe acredita neste puerpério perfeito, quando ele não acontece – na maioria das vezes – a mulher pode ser levada a acreditar que existe algo de errado com o seu jeito de maternar e prejudicar ainda mais a passagem por este período que naturalmente já é repleto de adversidades.

“No puerpério existe um luto, onde aquela mulher de antes é enterrada para que outra ainda mais forte e preparada nasça”.

Viviana Madisson

O puerpério está longe de ser aquele período “instagramável” onde a família estará sempre feliz e arrumada como as fotos de newborn que vemos por aí. A verdade nua e crua é que se na gestação a mãe tem que cuidar de si para que o bebê esteja bem, no puerpério, de um dia para o outro, ela se vê com a enorme responsabilidade de cuidar de si e cuidar de uma pessoa totalmente dependente e que exigirá dedicação absoluta e integral.

Neste período, a mãe mal consegue tomar banho sem ser solicitada. Coisas simples do dia-dia como almoçar, lavar o cabelo, fazer as unhas ou as sobrancelhas se tornam artigos de luxo na vida da puérpera que aprende como uma das principais lições da maternidade a amar mais o outro do que a si mesma.

É uma fase de extrema exaustão. Privação de sono, medos, descobertas, frustrações, um corpo diferente e uma pessoa que virou o centro das suas atenções e preocupações. As mudanças são drásticas para o corpo e a mente da mãe e com os hormônios se reajustando no pós-parto, tudo se torna ainda mais desafiador.

É importante que ainda na gestação você tenha consciência do quanto este período exigirá de você. Converse com seu parceiro ou parceira, peça ajuda para a sua rede de apoio, esteja ciente das dificuldades e tire todas as dúvidas com o seu médico.

Embora nada possa te preparar para os desafios do puerpério, ter uma visão menos romantizada desta fase contribuirá para que você passe por esta etapa menos sobrecarregada por expectativas e auto cobranças. Entenda que é uma fase de altos e baixos, mas completamente natural, afinal, é a natureza colocando seu corpo no lugar e te preparando para ser uma mulher diferente, para ser a melhor mãe que você puder ser.

Falo sempre que no puerpério existe um luto, onde aquela mulher de antes é enterrada para que outra ainda mais forte e preparada nasça. Assim como acontecem com as lagartas ao se tornarem borboletas. Nunca imaginaremos o quanto podemos ser melhores ao nos tornarmos mães e isso é possível. Alguns degraus nos preparam para esta metamorfose e um deles é o puerpério. Não tenha medo, enfrente, leia, converse, estude e viva esta fase repleta de obstáculos.

É neste período que suas asas crescerão e a tornarão a mãe que dará orgulho a todas as outras que também já viveram esse luto.