Psicóloga Viviana Madisson

A vida a dois pode ser algo muito prazeroso, como também pode ser um inferno na terra. Isso depende de como as duas pessoas decidem se relacionar.

Lembro-me de um casal de amigos muito próximo  cujos parceiros se comunicam apenas com o olhar, tem uma sintonia incrível, se divertem juntos e é possível perceber o amor que sentem um pelo outro. Imagina se todos os relacionamentos amorosos fossem assim.

Vamos deixar a ideia hollywoodiana romantizada  de lado, sobre almas gêmeas ou  “metade da laranja”, ou “felizes para sempre”. Relacionamento exige tempo, dedicação, parceria, amor, entre tantos outros sentimentos que depende m das duas pessoas para dar certo.

Então gostaria de compartilhar com você algumas dicas para alimentar um relacionamento saudável e feliz.

1 – Respeite

Respeito é bom, todo mundo gosta e deve ser o primeiro tipo de comportamento entre o casal. Aceitar a pessoa como ela é e não como você gostaria que fosse, assim como se aceitar.

Muitos relacionamentos começam pecando por ai, no qual é cobrado com frequência da outra pessoa fazer ou ser quem você deseja  ou que você acha que deve ser para estarem juntos.  Isso além de ser insustentável, traz muito sofrimento e angustia.

 

2 – Confie e seja transparente

Acreditar na pessoa que está ao seu lado é o segundo passo para um relacionamento saudável.

Ficar duvidando o tempo todo causa muito desgaste e não dá espaço para a outra pessoa ser ela mesma e poder ser honesta, compartilhar o que pensa e o que sente.

E entre o casal não deve existir segredos. Os segredos normalmente são coisas “ruins” ou “erradas” que a pessoa tem vergonha, medo ou receio de compartilhar e isso acaba atrapalhando a confiança.

 

3 – Comunique-se assertiva mente

Comunicação não é apenas o que é dito, mas principalmente o que é entendido. E ela não acontece apenas com palavras, mas principalmente com gestos, entonações, expressões faciais.

Logo, exercite a sua escuta de forma calma e tranquila. Evite levar como ofensa ou crítica, pois este comportamento pode gerar mais brigas.

 

4 – Mantenha o carinho e sintonia na vida sexual

Na vida do casal é importante manter a chama acesa. Todas as pessoas têm necessidade de carinho, afeto e manter uma vida sexual ativa.

E a vida sexual é ter respeito pelo outro, compartilhar fantasias, intimidades, limites e prazeres.

 

5 – Deixe os ciúmes para lá

Como o bom e velho Raul Seixas dizia “o ciúme é só vaidade”.

E realmente é! Se a pessoa quiser fazer “algo errado” ou investir num outro relacionamento ela vai fazer independentemente dos seus ciúmes.

Se a pessoa que está ao seu lado precisa de outros relacionamentos amorosos então vale refletir porque vocês estão juntos.

 

6 – Compartilhe atividades

As pessoas têm vontades, gostos e modos de ver o mundo diferentes.

Permita-se a fazer o que a outra pessoa gosta  não só demonstra respeito, como carinho por ela.

 

7 – Estimule gentilezas

Fazer pequenos gestos os quais demonstram que você está pensando na pessoa e se importa com ela é muito agradável. Isso pode ser mandando uma mensagem carinhosa, fazendo uma surpresa, ajudando numa atividade chata ou até mesmo com presentes.

 

8 – Saia da rotina

Muitas vezes as responsabilidades do dia a dia podem “engolir” o casal, sendo sempre priorizadas outras coisas, como filhos, trabalho, estudos.

Buscar formas para o casal ter o momento dele como ir jantar fora ou viajar sozinho é muito bom para resgatar o carinho entre ambos.

E pensando principalmente neste último tópico, gostaria de sugerir o filme “Sex Tape – perdido na nuvem“. É um filme muito bem-humorado de um casal que “caí na rotina” e para esquentar a vida sexual decide fazer um filme pornô.  Por causa da tecnologia o vídeo acaba ficando disponível na nuvem, sendo compartilhado entre diversos dispositivos.